本报讯　（通讯员　黄启真）为进一步做好广大职工心理健康服务工作，把关心职工健康落到实处，近日，县总工会特邀国家二级心理咨询师赵淑兰老师为海工科技有限公司职工开展《快乐生活，从“心”开始》为主题的心理健康讲座。
　　赵淑兰以“快乐生活”为主题，首先通过“拍手游戏”带领大家分析自信与自我评价、时间管理和效率、个体差异、努力程度、练习的作用。一则幽默的笑话拉近职工心理距离，一个鲜活的案例走进了职工们的心里。紧接着围绕职工常见心理困扰及简单应对策略、心理需求的五个层次、如何控制个人情绪和表达情绪，告诉大家要学会控制自己的情绪，掌握心理健康知识，树立心理健康理念，养成健康的生活方式。通过本次讲座，希望唤醒企业职工积极的人生信念、树立积极向上的健康心态，平安工作、健康快乐生活。
　　本次讲座得到海工科技有限公司职工们一致好评。参加讲座的一位同事说:“这个心理健康讲座太及时了！通过赵老师的讲座，我对心理健康和情绪表达有了更深入的认识，通过这次学习我学会了表达情绪的方法，学会了与孩子沟通要正向激励，不指责不抱怨、学习用平静的话语沟通。我会保持良好的精神状态，以更加饱满的热情，积极投身到工作中。”　
　　近年来，县总工会始终十分重视关心职工身心健康问题，每年都会邀请省市总工会心理咨询专家，深入到企业职工之中，为职工献上专家精创的心理减压之法，深受职工欢迎。同时，县总工会积极探索职工心理咨询服务机制的途径和方法，在东平职工服务中心建设职工心理咨询室、职工心理减压室，健全完善职工心理咨询服务体系，为职工群众解答心里困惑，纾解心结。